Ernährungsberatung

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit steht zweifelsohne im Focus der Öffentlichkeit, so dass es sinnvoll und notwendig erscheint, sich damit auch im naturheilkundlichen und wellnessorientierten Bereich zu befassen.
Dieser Kurs vermittelt die grundlegenden Kenntnisse zur Beratung in allgemeinen Ernährungsfragen und zu Ernährungsumstellungen.

Durch das Führen von Ernährungsprotokollen zwischen den Kursterminen wird die eigene Ernährung einer persönlichen kritischen Betrachtung unterzogen.
Der Kurs “Ernährungsberatung” ist auch für interessierte Privatpersonen zur Teilnahme geeignet.

Ernährungsberatung
Ernährungsberatung – wie ernähre ich mich gesund

Inhalte

– Funktion der Verdauungsorgane – Verdauung und Stoffwechsel
– Berechnung des Energiebedarfs
– Grundbaustoffe der Ernährung – Kohlenstoffe, Fette, Eiweiße und deren Aufgaben
– Spurenelemente, Vitamine, Mineralstoffe – Wirkung und Funktion
– Ernährungspyramide
– Ernährungsprotokoll
– kritische Betrachtung der eigenen Ernährungsweise
– alternative Ernährung
– gesundes Abnehmen
– Durchführung des Beratungsgesprächs

Details

Bereich: Massagen und Wellness
Art: Kurs

Dauer:

  • 3 Tage

Gebühr:

300 EUR

Dozent/en:

Zeiten:

  • Mi/Do/Fr 10 – 16:30 Uhr

Nächste/r Termin/e:

  • 24.-26.04.2019

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