Autogenes Training (Übungsleiter/in)

Das Autogene Training ist eine westliche Methode der Tiefenentspannung.

In der heutigen Zeit und in unserer Gesellschaft sind viele Leiden oder Erkrankungen seelisch bedingt. Die Anforderungen an jeden Einzelnen werden immer höher: geistige und seelische Belastungen wachsen ständig, das Arbeitstempo steigt, wir sind über- oder unterfordert, es fehlt uns an ausgleichender Bewegung.
Die Menschen leiden an Stress und wissen nicht, wie sie diesen abbauen können, wie sie sich entspannen können. Über kurz oder lang führt dieser Stress zu gesundheitlichen Störungen.
Hier bietet sich das Autogene Training als bewährte Methode an, zur Gesundung beizutragen, Linderung zu bringen, Erholung und Entspannung zu erlangen, und die eigene Energie, Kraft, Konzentration und Konstitution zu stärken.
Der angebotene Kurs umfasst die Grund- und Aufbaustufe des AT und die Vermittlung in Kindergruppen.

Nach Abschluß dieses Kurses kann (bei entsprechendem Berufsabschluß) der Kurs als Präventionskurs über die Krankenkassen angeboten und abgerechnet werden!

Weitere Infos dazu findet ihr unter: https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de

Unsere Dozentin Elke arbeitet seit vielen Jahren in eigener Psychotherapeutenpraxis und nutzt die oft erstaunlichen Wirkungen der Entspannungsverfahren für ihre Klient(inn)en.

 

Kursinhalte

  • Übungshaltungen
  • Die 7 Grundübungen des Autogenen Trainings
  • Gruppenleitung und Gesprächsführung
  • Umgang und Bearbeitung von Störungen
  • Unterstützung der Motivation
  • Erarbeitung von Kurzformeln, formelhafte Vorsatzbildung
  • Aufbau von Kinderkursen
  • AT – Formeln für Kinder, Erarbeiten von kindergerechten Geschichten, Zusammenarbeit von Kursleitung, Kind und Eltern

Details

Bereich: Psychotherapie und Entspannung
Art: Kurs

Dauer:

  • 1 Start-WE plus 4 Di-Abende (insgesamt 32 UE)

Gebühr:

310 EUR

Dozent/en:

Zeiten:

  • Sa/So, 10-17h, Di 18-21h

Nächste/r Termin/e:

  • 11./12.05.2019 (Sa./So.) plus
  • 14.05./21.05./28.05./04.06.2019 (Di.)

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