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Ausbildung

Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson Übungsleiter/-in

Kursart

Kompaktkurs

Mehrere Wochen

Kalender

Gebühr

250 Euro

Beschreibung

  1. Achtung - die Ausbildung "Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson" wurde für 2012 neu konzipiert!
  2. Der Umfang wurde auf 32 Unterrichtseinheiten erweitert. Dies ist die Mindeststundenzahl zum Erwerb des Übungsleiterzertifikats (zur Anerkennung des Zertifikates für den Präventionsbereich der Krankenkassen).

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist eine leicht erlernbare, sehr effektive und vielseitig einsetzbare Entspannungstechnik, welche auch für Menschen geeignet ist, die mit anderen Entspannungsmethoden nicht zurechtkommen.

Mit PMR wird eine Technik vermittelt zur Stressbewältigung und Gesundheitsbildung. Ihr ganzheitliches Wirken zeigt der weltweit große Popularitäts- und Anwendungsgrad. Die PMR ist heute ein nicht mehr wegzudenkendes Werkzeug auf dem Gebiet der Psycho- und Körpertherapie.

Der Kurs leitet an zur Selbsthilfe. Sein Ziel ist jedoch die Ausbildung zum kompetenten Gruppen- bzw. Übungsleiter für PMR nach Jacobson. Dabei kombiniert er Bestandteile des Autogenen Trainings, des NLP´s (Neurolinguistisches Programmieren) und anderer körper- und psychotherapeutischer Verfahren mit Bereichen fernöstlicher Heilansätze.

Er zeigt Zusammenhänge zwischen Entspannungsmethoden der PMR (der sogenannten „kleinen Psychotherapie“) und der problembezogenen großen Psychotherapie auf.
Der Kurs gibt wichtige Informationen und Hinweise zur Vorbereitung, Einführung, Durchführung und Nachbereitung der verschiedenen Übungen und weist auf den Umgang mit Problemen innerhalb einer Übungsgruppe bzw. einzelner Übungsteilnehmer hin.
Selbsterfahrung, Didaktik der Anleitens, Sprach- und Stimmführung sind Eckpfeiler des Kurses im Heranführen an das Verfahren.

Zusammen mit Beispielen für zeitliche und inhaltliche Konzeptionen wird der Therapeut zu eigenen Modifikationen bzw. Weiterentwicklungen angeregt. So wird dem Übungsleiter die Möglichkeit geboten, seinen ihm eigenen Stil bei der Durchführung der Technik finden.

kalender Dauer:
1 Start-WE plus 4 Do-Abende (insgesamt 32 UE)
Zeiten:
Sa/So, 10-17h, Do 18-21h

Aktuelle Kurse:
Beginn ab Info Details
14.04.12 buchbar


Erläuterungen:
! = Mindestteilnehmerzahl erreicht
WE = Wochenende
h = Stunde